有人说：“当你30岁的时候不要做胖人。试着与众不同。这让我想起TED语音录影带，据说它每年都会被推向“热搜索”。阅读后，你可能知道如何使自己成为一个不同的人，当你30岁。
我不知道为什么。从25岁开始，我开始害怕30的到来。每当有人说他们跑了三岁，他们的话里就带着忧郁的语气。
害怕30岁的平庸，害怕30岁的无家可归的汽车，害怕平庸，害怕堕落，甚至害怕30岁的啤酒肚、熟妆，感叹自己成了那种油腻的中年人。
有人说：“当你30岁的时候不要做胖人。试着与众不同。这让我想起TED语音录影带，据说它每年都会被推向“热搜索”。阅读后，你可能知道如何使自己成为一个不同的人，当你30岁。
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30岁是一个全新的20?
TED最热门的视频之一可能是“20岁”，一个9亿79万次的广播视频已经翻转了60次，而且它的传输能力是显而易见的。
Sharer Meg Jay是一名顾问。第一个咨询师是一个20岁的女孩，她爱上了一个浮渣男人，并深深地卷入其中。
她想和Meg Jay谈谈“男人”和“爱情”这个话题。
一个20岁的女孩最喜欢的一句话是：“30岁是下一个20岁，”她承认，“她不会嫁给她现在的男人，”因为20岁的她还有很多时间。
起初，Meg Jay和那个女孩在想。他们20岁的最大资本是“充足的时间”。
但是很快，她的导师催促她快点带这个女孩，因为她现在不嫁给那个男人，但是她会嫁给下一个像这样的男人，而且他们也许一样坏。
最好的建议应该是在结婚年龄之前。
直到这一刻，梅格·杰伊才意识到“30不是全新的20”，而且你对20的选择最终会影响你在30岁时做出的决定。
我们生活中80%的决定性时刻发生在35岁，这意味着大部分的启蒙、启蒙和启蒙发生在30岁中。
但如果你拍拍头，对20岁的孩子说，‘从现在开始，你还有10年的时间才能进入人生的重要时刻。’
什么都不会发生。因为这就像告诉一个人他还有10年的时间。你偷走了他的紧迫感，使他完全舒服。还会发生什么?
一旦你到了30岁，你突然意识到你现在不能拥有你想要的职业，你不能爱你的家人，你不能给你的孩子一个兄弟或姐妹，然后你回忆起你20岁时的所作所为。
那时候，你在一个非常安全的舒适区，等待30岁的到来。
20岁是个人发展的关键时期。我们在浪费它。
我们习惯了疏忽，但未来会有更多的困惑——为什么30岁的自己还是什么都不做，为什么看远处的高塔，而你晚上加班，或者没有房子，没有车，没有积蓄。
也许你深深的害怕，在这样一个被遗忘的夜晚。
那么，在20岁的时候，你应该做些什么呢?
当然，要勇敢地走出你的舒适区，为你真正想要的生活尽你所能。这样，你就不可能被时代抛弃。
Meg Jay分享了一些重要的建议。
她说，她遇到了一个20岁的女孩艾玛，她酷爱艺术工作，来到她的诊所寻求建议。
艾玛总是焦虑不安。她生活在恶劣的环境中。她有一个脾气比她的能力大的男朋友。她一直想做一份工作，但她从未做过。她做服务员的菜很长时间了。
一天，她突然来到诊所，哭了很长时间。她说：“如果我发生车祸，谁来照顾我。”她不知道她的紧急接线员能填补什么。
Meg Jay建议她忘掉身份危机，重新积累身份资本;同时，走出你的舒适区，不要沉溺于自己的小圈子，积极积聚你的脆弱关系。
身份资本的积累实际上是在做一些能够增加自身价值的事情。你需要走出舒适区，做一些有意义的工作或学习。同时，与更多的朋友交朋友，通过这些“弱关系”获得完全不同的信息。
新的资本和信息来自你熟悉的圈子之外。
后来，艾玛听了这些建议，去了一家艺术博物馆工作，这使她有了一个离开的好理由。现在，她的紧急联系专栏是不够的。
走出舒适区，做更多的事情来增加价值，面对完全陌生的人，接受更多不同的信息是20岁孩子应该做的最重要的事情。
“三十不再是新的二十。抓住你的成年生活。“不要被你不知道的东西定义，或者你没有做过什么。”
走出舒适区，从现在开始定义你的生活。现在是你最不想花钱的时候了。
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勇于走出舒适地带
忘记身份和勇敢地走出你的舒适区从来都不是一件令人愉快和放松的事情。
这让我想起了大牙鲨和李冰冰的两天。
众所周知，明星“西游”是太多人的梦想，但中国明星在好莱坞工作，酱油是一件很平常的事。甚至章子怡曾经承认，好莱坞给了她一个小角色和可怜的低工资，最后选择退出。
然而，面对变革的李冰冰却做出了这样的决定。
“我不想去好莱坞，尽我所能去做。”
面对过渡星，他们经常沉浮，然后消失。这可能是女演员的悲剧。
然而，当时李冰冰已近40岁，不愿这样沉沦，不愿妥协“女明星”的市场定义。她决定开拓国外市场，通过“西部”旅游来换取自身资本的稳定。
37岁时，李冰冰开始学习英语。她曾经在英语中得了27分，这对她来说是个死胡同。
然而，李冰冰不敢停下来，她勇敢地走出自己的舒适区，尝试着完全不擅长的东西，通过自己的努力，不断地突破自己。
2011，当她登上美国脱口秀节目“观点”时，也被网民的吐槽曲解了。但后来，李冰冰甚至在联合国气候大会上发表了全英文演讲，称之为“联合国环境规划署亲善大使”。
这次，他与詹森·斯坦森一起出海担任《巨齿鲨》的C级角色，并最终成为中美合作制片中的头号女性。
李冰冰陷入了“大花朵”的过渡危机，但用自己的努力换取成功，在她看来，勇敢地走出舒适区，才是解决问题的最佳途径。
我曾经看过她在微博上的采访。在谈到英语时，她说：“坚持下去，继续说下去。”我们似乎已经看到了一个自信的年轻女孩，这个女孩的性格一直很强。
韩雪也勇敢地走出舒适区挑战自己，是另一位女神。年初时，这个声音传遍了边境，让无数人看了她一眼。
在其中一个节目中，韩雪用英语给海绵宝宝起了个绰号，一个人扮演两个部分，还有一组海绵宝宝和海绵宝宝的对话。
流利的英语使所有的人感到惊讶。
国家剧院执行副总裁王小英甚至吹嘘“人物的英语表达如此强烈和生动”。她的节奏、呼吸转换、所有夸张的表情和画面中人物的动作都完美地粘贴在一起。”
但是韩雪确实学会了英语，但他坚持在非常困难的零碎时间。三年前，为了学习英语，她每天挤2小时，坚持学习。她不会给自己任何借口来停止学习那一天。
很多合作明星的朋友都说，其他人在放映间隙玩游戏，韩雪背英语，看书，很安静。
韩雪强迫自己适应这样高强度的学习，她强迫自己走出“舒适区”，删除手机游戏，减少不必要的社交网络，拼凑点时间，使自己在有限的时间内变得更有价值。
曾有人讽刺韩雪为“花瓶”，但韩雪面对批评，用自己的力量证明，即使他是花瓶，他也应该做一个有价值的花瓶。她完成了自己的资金筹措工作。
正如作家胡青芳曾经叹息的，这个世界上有些人没有理由没有成功。
李冰冰还是韩雪，他们并不总是强迫自己，勇敢地走出舒适区，努力在有限的时间内做有意义的事情，为自己的价值。
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打破舒适境界，迅速提升自己。
这就是典型的“红心皇后”。在你生活的这个领域，只有通过跑步，你才能呆在原地而不退缩。这样，你至少可以保证你不会被时代淘汰。
如果你向前移动，你需要跑两倍的速度。
你看，走出舒适区，接受外国事物，接受来自熟悉圈子之外的人的资本本身就是反人类的。
但这是最重要的。你也可以很有趣，写下，“走出你的舒适区，感觉，触摸奇迹发生的地方。”
给自己增加价值，让自己成为一个与众不同的人。
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