当年我。。最低谷的时候应该是400吧，高考时是622。我是英语渣渣，从来不及格，全靠理综拉分，高考那年英语破天荒99分，两年来第一次及格~~还是托全国卷的福，难度降低了一些~~~数字本身没啥意义，只是想给自己的发言权加分而已。
长话短说，直奔主题。因为接下来可能会比较啰嗦。首先，你最大的难度是自己的行动。别怪我怀疑你的决心，因为我知道300分是什么概念，这代表着你缺乏了两个很重要的东西：基础知识，优良的习惯！基础待会再说，先说习惯。我一直坚定的认为习惯才是人最重要的品质，没有之一。人是环境动物，再热血澎湃仇恨满腔的人，大部分时间也是平淡的。只有习惯能够让你高效率的利用每一天。所以，虽然从300到600几乎不可能，230天改变习惯则更不可能，但，既然你都弄出这样一个逆天的话题了，我就假设这天真能逆又有何不可？要记住，人是环境动物！忘记什么认定胜天，什么决心可以改变世界的成功学。如果你真的想要逆天，你就需要放弃很多东西，包括面子，包括自己的一些世界观。能够让人进步的，往往是三种东西：环境的逼迫，对手的压力，榜样的影响。三者齐聚，必定成功。所以，你的决心不能憋在心里，因为就算你真的能做到天天熬夜，你大部分精力仍会被“600”这个数字以及相关乱七八糟的东西困扰，无法做到专注，然后越是学不进越着急，越是逼迫自己，然后进入一个自我折磨自我颓废的恶性循环。所以，我给你的第一个建议是：把自己的决心说出来，贴在墙上，写在书上，心平气和的告诉自己的对手，告诉自己身边的朋友，告诉对自己有影响力的人。不要怕笑话，其实没人会笑话的。也许一开始大家会觉得是个玩笑，但没人会笑话一个真正刻苦的人，也许用不了一个月，你得到的都是真心的鼓励。当你的身边，都是逼迫你上进的力量，你反而不需要为“我有没有足够努力"之类的杂念困扰，从而获得专注。因为”想忘记一件事，你就永远忘不掉，执着的想做到专注，就永远无法专注“。 其次，你需要理顺自己的方法。这方面会仁者见仁，问十个人可能会有二十种答案，但，其实这些都不重要。怎么做不重要，重要的是你得需要知道自己缺什么。我高一玩的很high，数学曾经是我的强项，但因为缺了太多基础公式，后来一落千丈，最后痛定思痛，高三的时候翻出高一时候的数学书本，从每一道课后习题做起，因为公式天天接触，乍一看你是无法清楚的知道自己有没有掌握的。只有真正去做题，去思考，你才能知道自己缺少什么。。。所以，给你的第二个建议是：给自己安排一个回顾时间表，工作量一开始可以多一些，每天两三个小时，往后慢慢减少，要在每天的固定时间。养成习惯。根据课本章节的目录，每个概念每个公式，一个个梳理过去。不要在一个点上废太多时间，除非这个点是核心点，已经影响到接下来的公式使用。理解困难的记录下来，第一遍的目的是要补漏。其实就我个人经验，很多公式只需要套用而已，不会死翘翘，但是学起来并不难。你需要先把这些先找出来。基础扎实之后，400分有了。要按照星期，按照月做好规划，然后根据完成情况做加快或者减慢。然后你把理顺的过程中记录下来比较难以掌握的地方作为重点，根据这些研究你的学习方式，才是合适你的方法。 最后，你需要调整你的状态。230天，是一段漫长的路。真正激情澎湃亢奋230天的都心脏病脑血栓死光了。考虑到你这个逆天命题，我就假设你是因为某些刺激，（一般是情感或者家庭吧）所以需要改变。那么第一源动力有了，你需要的，就是忘记这股热度，把它变成一个事实。学习的时候，忘记结果，忘记600分，不要有太多的执念，把如上文所说，把鞭策自己的鞭子交给身边的人，身边的环境。因为鞭策自己本身就是一种很消耗精力的行为。把思考“我接下来应该做什么”的时间扔给时间表，因为大部分人的大部分时间都是浪费在这件无意义的事情上的。既然选择的地平线，留给后人的，只能是背影。所以，不怕嘲笑，莎士比亚说，世界上有一半人在嘲笑另一半人，所以所有人都是傻瓜。沉下心，安安稳稳的按照自己的计划去做自己的事情。一个励志故事和一个煞笔小丑戏的唯一区别就在于有没有坚持下去。而不是能不能成功。有三点需要注意：1。也许你之前很贪玩，也许之前你经常放纵自己。但是，从你下定决心立志的那一瞬间开始，你就不能给自己任何妥协的机会，不放松，不亢奋，永远没有第一次，不给自己任何借口。不管是什么曾经的狐朋狗友，多么要好多么难为情，你都必须按照你既定的计划去走。因为你是用别人三分之一的时间完成别人三倍的成果，你奢侈不起。浪费一小时，你得用三天补回来。人性就是如此，一旦有第一次，我就可以正式宣布你失败了。失败者连发言权都没有，没人会在意你的话语。2。不能太过逼迫自己，也许这句话你会觉得和前文有所矛盾，但所谓文武之道一张一弛，每天绷紧神经的人必定是神经病。你的计划里，应当包括适度的调整，休息的内容。你需要远离的是那些玩物丧志的东西，比如小说，手机，闲聊，游戏乃至无意义的发呆。记住脑力工作者的最好的休息方法是短时间但是比较剧烈的运动，不要超过半个小时。可以是一场篮球，一次长跑什么的。还是那句话，忘记分数，不要给自己压力，因为有压力也是奢侈的行为。你的时间不够你来感受压力的。3。熬夜费神多，最后这句最重要。
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